Still there's nothing, like waking up on a sunday and see you sleeping next to me...
Jag har kommit på det inte är så bra att mixtra med maten, jag har lagt ner GI-dieten alltså.
De dåliga känslorna och ångesten, som jag inte känt sen 8:an, kom tillbaka och det är inte så bra. Alla positiva tankar om mig själv och min kropp, som tagit mig år att få fram, var plötsligt borta. Därför ska jag strunta i att fokusera på mat, och äta som vanligt (för jag äter ju redan bra) och bara röra på mig lite mer.
Vem är det egentligen som säger att man ska vara smal? Blir man lyckgare då?
Ingen, och nej, det blir man ju inte.
Tänkt att jag gick på det igen!
Mitt nya mål är alltså att börja äta som jag gjorde innan (dvs hårdbröd istället för mjukt, fullkornsprodukter, inte så mycket godis etc..) och träna lite mer.
De dåliga känslorna och ångesten, som jag inte känt sen 8:an, kom tillbaka och det är inte så bra. Alla positiva tankar om mig själv och min kropp, som tagit mig år att få fram, var plötsligt borta. Därför ska jag strunta i att fokusera på mat, och äta som vanligt (för jag äter ju redan bra) och bara röra på mig lite mer.
Vem är det egentligen som säger att man ska vara smal? Blir man lyckgare då?
Ingen, och nej, det blir man ju inte.
Tänkt att jag gick på det igen!
Mitt nya mål är alltså att börja äta som jag gjorde innan (dvs hårdbröd istället för mjukt, fullkornsprodukter, inte så mycket godis etc..) och träna lite mer.
Kommentarer
Trackback
