GI is the new sugar
Eftersom jag inte har så mycket bättre för mig just nu (väntar bara på att ta bilen till Åre den 20:onde...), så började jag att gå på GI-diet idag. Jag började dagen med att dricka 2 koppar kaffe och sen tog jag en morgon (läs:lunch-) prommenad, i PowerWalk-anda. Då jag har dragit på mig en otroligt stor björnfobi, så sjöng jag Penny Century-låtar för att skrämma bort dem (och nu menar jag inte att dessa låtar är dåliga, det kändes bara inte helt bekvämt att prata högt med mig själv, och vid det här laget så sitter ju de där låtarna rätt bra...).
Frukosten (läs fortfarande: lunchen) bestod av omelett med tomater och lufttorkad skinka, och resten av dagen gick i samma kolhydratfattiga riktning, och humöret ligger väl inte direkt på topp. Det kanske inte är den mest klockrena dieten för en person som har ett humör som åker blodsockerbergochdalbana hela dagarna (så det är ju tur att jag är ensam på dagarna...) men jag kände att jag var tvungen att pröva. Dessutom så kommer humöret bli ännu sämre om några dagar, men jag ska härda! Jag menar, så här un-fit var det ett tag sen jag var, och nu när jag äntligen är riktigt friskt ska jag ta tag i mitt välbefinnande igen!
Song of the day: Fight the Fight - Laakso
Frukosten (läs fortfarande: lunchen) bestod av omelett med tomater och lufttorkad skinka, och resten av dagen gick i samma kolhydratfattiga riktning, och humöret ligger väl inte direkt på topp. Det kanske inte är den mest klockrena dieten för en person som har ett humör som åker blodsockerbergochdalbana hela dagarna (så det är ju tur att jag är ensam på dagarna...) men jag kände att jag var tvungen att pröva. Dessutom så kommer humöret bli ännu sämre om några dagar, men jag ska härda! Jag menar, så här un-fit var det ett tag sen jag var, och nu när jag äntligen är riktigt friskt ska jag ta tag i mitt välbefinnande igen!
Song of the day: Fight the Fight - Laakso
Kommentarer
Trackback
